O avô paterno da minha mulher - Brigadeiro Bernardino de Sena Lopes - morreu em pleno dia de Natal, durante um passeio a pé após o almoço em família. Durante muitos anos o meu sogro nunca se pronunciou sobre isto durante as nossas celebrações de Natal... mas há 47 anos, quando em pleno dia de Natal nasceu a Joana, a minha filha mais velha, o meu sogro abraçou-me e disse: "Que bom!... Já podemos de novo comemorar o Natal". Nunca mais esqueci este momento.

  Correio da Manhã em 21dez2025...
...com os psicólogos Alfredo Leite e Alexandra Coelho
COMO LIDAR COM O LUTO NO NATAL
Reconheça a ausência física;
Planeie antecipadamente o Natal;
Crie expectativas realistas: este Natal será diferente;
Mantenha algumas tradições, altere outras e suspenda as que provocam mais sofrimento;
Permita-se a emoções contraditória. Alegria e tristeza podem coexistir;
Crie rituais simbólicos: acenda uma vela ou prepare um prato especial;
Reserve tempos de pausa. Respire, caminhe e tenha momentos de silêncio;
Mantenha rotinas saudáveis. O luto perturba o sono, o apetite e o sistema imunitário;
Permita que as crianças expressem saudade através de desenhos, histórias ou perguntas;
Se for necessário procure apoio terapêutico.

 Ida de um peru à bruxa nesta época natalícia...

  Afinal o PAI NATAL existe..

  Ah pois é!...
 

  Sim!... que de meias e lenços já estou farto